Controle Emocional e Disciplina

As a simplified way of looking at it, sports bettors and gamblers fall into um de dois tipos de pessoas.

A primeira é a pessoa que vê as apostas como uma atividade divertida e social. Ele ou ela exerce controle, e como 92% dos jogadores, tem um limite de perda e normalmente não arrisca mais do que que.

O segundo é aquele cuja motivação principal é arriscar para vencer. Este tipo de apostador é dirigido e tem um final de jogo.

Independentemente da categoria em que alguém se enquadra, as emoções podem substituir a intenção e o resultado. Mesmo um apostador casual que está apenas sendo social pode ser pego na competição dele ou deixe uma decepção desencadear ações não planejadas.

As emoções estão sempre conosco, mas precisamos saber quando mantê-las sob controle, e isso pode ser desafiador. Você pode ter tido uma das piores manhãs da sua vida, mas não seria sensato entrar em seu escritório e jogar coisas por aí ou grite ferozmente com seus colegas de trabalho. Há validade na maneira como você se sente, mas você tem que ser forte o suficiente para não deixar seu comportamento seguir o exemplo.

Se você está na segunda categoria e tem a intenção de sair sempre que fizer uma aposta, é ainda mais vital prestar atenção ao seu reações e ações. Se você está operando sem limites, seu mentalidade pode ser extremamente prejudicial para você.

As Quatro Emoções Humanas Básicas

Você pode sentar lá e escrever listas que continuam e continuam com todos os tipos de sentimentos que você pode ter ou ter tido em algum momento de sua vida. Mas a maioria psicólogos e comportamentalistas concordam que todas as diferentes voltas e reviravoltas nossas emoções caem em uma das quatro categorias.

A escala anteriormente incluía um total de seis, mas “surpresa” agora cai em medo, e “nojo” faz parte da raiva.

Quando você está apostando, suas emoções podem beneficiá-lo se você estiver ciente delas e fazer uso deles de maneira adequada. Ou podem ser extremamente prejudiciais, não só para o seu resultado imediato, mas eles podem ter implicações duradouras em seu vida normal do dia a dia.

Medo

• Insegurança
• Hesitância
• Cautela
• Desconfiança
• Pânico
• Preocupação

O medo, assim como a raiva e a tristeza, pode parecer algo óbvio a ser evitado. E, sim, isso é verdade se for opressor em sua vida. Com particular atenção a finanças, pode ser o beijo da morte para os jogadores. As preocupações com dinheiro são grandes razão pela qual até mesmo um apostador ocasional pode piorar as coisas.

Se você está em apuros e vê sua aposta como sua última esperança, o resultado normalmente não terminará como você gostaria.

Talvez você tenha feito uma aposta que deu certo e deu a você um pouco de alívio, mas ainda não resolve o seu problema. Quando você estiver em no meio de um pânico real, você pode simplesmente virar e "deixar isso rolar", esperando que o próximo resultado é bem-sucedido e torna as coisas muito melhores. Pessoas que estão no fundo do desespero financeiro, querem que suas vidas mudem completamente, então eles vão continuar tentando acumular tanto dinheiro quanto possível.

O que acontece então? Muitas vezes eles vão um passo longe demais e acabam de volta ao ponto de partida ou pior ainda.

A emoção do medo pode assumir muitas formas, no entanto. O medo pode fazer você suspeito ou desconfiado. Talvez você ache que o bookmaker é desonesto ou injusto com suas probabilidades, então você faz algumas apostas para provar isso e tenta superar o operação.

Por outro lado, há momentos em que o medo pode beneficiá-lo, não apenas em jogos de azar, mas em todas as áreas da vida. Isso pode torná-lo cauteloso e mantê-lo afastado de áreas que não parecem ser seguras. Ele solicitará que você mantenha suas portas bloqueado e tomar outras precauções, apenas no caso.

Ser tímido no jogo pode inspirá-lo a fazer apostas muito conservadoras que não afetam seu sustento, independentemente do resultado. Há uma grande diferença em apostar seus últimos $ 100 e apostar cem, isso é apenas dinheiro para você.

Raiva

• Frustrado
• Impaciente
• Ofendido
• Resentful
• Agressivo
• Vingativo

A raiva pode se apresentar de muitas maneiras. Pode ser pura e simples raiva manifestando-se fisicamente, vocalmente ou internamente. Também pode se apresentar como ressentimento, impaciência, frustração, agressividade, vingança, ou mesmo como tédio.

Ter medo também pode se transformar em raiva, assim como agir de acordo com sua raiva pode acabar deixando você com medo no final. Enquanto todos sentem essas emoções, elas são algo com o qual você deseja lidar de forma independente. Você não quer permitir que eles rasteje em seu processo de tomada de decisão.

A emoção de raiva é aquela que pode ser exibida em duas formas diferentes direções e ambos têm impacto nas apostas. Seus sentimentos podem ser projetados para fora, ou pode virar para dentro e realmente causar alguns danos pessoais ao seu psique.

Uma expressão externa pode significar fazer apostas adicionais ou aumentar seu apostas muito maiores do que você esperava. Talvez você tenha perdido um “certo coisa, ”e você está frustrado.

Sua primeira inclinação pode ser recuperar o dinheiro e se redimir. Você está bravo com o time, um jogador individual ou até mesmo com as apostas esportivas. Eles ofendeu você, e é culpa deles, mas você vai se vingar deles e receba tudo de volta e ainda mais.

Existem todos os tipos de emoções girando ao redor no momento. Você é frustrado em seu resultado inesperado. Você se sente alienado porque percebe isso é uma transgressão, e agora você vai tomar uma atitude agressiva.

A raiva é realmente um veneno para qualquer pessoa no mundo das apostas. Nublado seu
julgamento, e você acaba tomando uma atitude que provavelmente não tomaria em um
estado de espírito diferente.

A impaciência é outra forma de raiva que realmente precisa ser evitada quando se trata de qualquer tipo de jogo. Se você precisa ganhar rapidamente ou coisas apenas não estão acontecendo rápido o suficiente para você, isso levará a ainda mais possivelmente prejudicial emoções, como agressividade ou frustração.

A situação ideal é fazer uma aposta pela diversão e esperar até veja se você ganhou. A vitória é emocionante, mas se for uma perda, é pequena isso não tem nenhum impacto severo em sua vida financeira ou mental.

Quando você direciona a raiva para dentro, pode ser tão prejudicial quanto. Digamos que você fez aposte algum dinheiro que você realmente não deveria ter, ou você vai contra seu intestino sentimento e optou pela outra equipe porque as chances eram mais a seu favor. O que acontece então?

Você pode não agir e piorar as coisas, mas pode causar muito a si mesmo de dor batendo-se mentalmente. Esta reação projetada é algo que deve ser considerado antes de enviar um comprovante de aposta ou fazer qualquer jogo por dinheiro real. Como você se sentirá se perder?

Embora você não tenha feito uma aposta com frustração ou ressentimento, é importante pensar em tudo primeiro. Se você sabe que perder fará com que você sinta raiva de si mesmo, então pare um minuto e reavalie a situação. Que tal reduzindo as apostas? Basta colocar algo pequeno lá para se divertir. Se for igual demais, então apenas faça uma aposta amigável para apostas não monetárias com alguém você sabe. O perdedor limpa a casa, faz o jantar ou tem que usar um chapéu bobo o dia todo.

Nunca é aconselhável arriscar se você sabe que tem a possibilidade de uma reação que será prejudicial a você. Dê uma olhada em tudo os ângulos.

Tristeza

• Desapontado
• Deprimido
• Desanimado
• Desconectado
• Arrependido
• Desesperado
• Desesperado
• Angustiado

A tristeza está mais próxima do medo quando se trata de suas emoções em conjunto com apostas desportivas ou qualquer outra forma de jogo. Você está mais apto a fazer algo ruim escolhas para a direita fora do portão. Você nem precisa esperar pelos resultados de sua aposta, pois você já está em um estado alterado.

Ficar triste também pode assumir muitas formas, como desânimo, decepção, desesperança, desespero, desconexão e arrependimento.

Obviamente, são todos estágios de tristeza. Você pode ficar desapontado e obter sobre isso rapidamente. Por exemplo, talvez você estivesse contando com sua equipe para realizar um grande chateação, e isso não aconteceu. Sim, você está reclamando e provavelmente não no o mais feliz dos humores, mas a leve tristeza provavelmente não afetará toda a sua vida tanto.

Se o seu desânimo é mais crônico, porém, ou tem um aspecto mais significativo impacto em seu bem-estar físico, então há motivo para preocupação. O desânimo pode alimentar a preocupação ou o pânico e levá-lo a fazer alguns pobres decisões avançando.

Assim como a tristeza se relaciona com os sentimentos baseados no medo, ela também pode causar reações como a raiva pode. Se você está desesperado ou em desespero real, você pode continuar fazendo apostas ou aumentar suas apostas até obter um resultado que você acha que fará você se sente melhor e tira a sua tristeza. Porém, esse não é normalmente o caso.

Depressão contínua ou sentimentos crônicos de angústia ou desesperança não são vai ser curado por um boletim de aposta vencedor. É mais do que isso.

Agora, se você gosta de apostas esportivas como hobby e é um fã de apostas individuais equipes, há uma maneira diferente de ver as coisas. Isso pode lhe trazer alegria para acompanhe os jogos, e colocar um pouco de dinheiro aumenta isso. Então, jogo provavelmente não contribuirá para a sua tristeza. Na verdade, pode ser um clima impulsionador para você.

É difícil fazer escolhas sábias quando suas emoções estão turvas, mas se você pode olhar para os dois lados da imagem com objetividade, você pode dizer quando você deve seguir em frente com uma atividade como apostas. Pode ser divertido distração para algumas pessoas em determinados momentos. Então, para dizer que todos que são experimentar tristeza deveria evitar isso também seria injusto. Mas o jogadores problemáticos que são facilmente manipulados por suas emoções são inteiramente história diferente.

Alegria ou felicidade

• Esperançoso
• Inspirado
• Encorajado
• Otimista
• Gratified
• Cumprido
• Superconfiante
• Excitado

É interessante porque as três primeiras categorias de emoções podem ser categorized as cautionary tales when it comes to gambling. When discussing joy ou felicidade, porém, você pode imediatamente pensar que eles equivalem a um luz verde - “vá em frente.”

Esse não é necessariamente o caso. Sim, é melhor fazer uma aposta ou qualquer outra jogos de azar com uma boa visão da vida do que com uma má. Você quer estar em um conteúdo estado de espírito sem preocupações ou medos afetando seu julgamento. Sentir-se bem pode ajudá-lo a tomar decisões muito melhores, ou pode encorajá-lo a ser um pouco mais imprudente.

Pense nisso - se você está se sentindo excessivamente otimista ou inspirado, perdendo alguns o dinheiro pode ser um catalisador para incentivá-lo a continuar. Você “sabe” que está destinado para vencer porque você se sente bem e confiante.

É verdade que isso acontece com frequência. Quando você está feliz, você tende para atrair melhores situações e resultados, mas nem sempre. Seu bom estado de a mente pode ser independente do jogo, e não é o seu dia para ganhar dinheiro.

Agora, para apostadores que vêem as apostas como um hobby divertido e social e permanecem dentro do orçamento deles, traga esse bom humor! Isso só vai render um experiência ainda melhor. Faça algumas apostas, assista ao jogo com os amigos e espero ganhar dinheiro com um bilhete premiado (ou não). Tudo parece bom para você.

Mas se você pegar seus bons sentimentos e transformá-los em um estado de invencibilidade, então você pode se preparar para uma queda. Tenha esperança, otimista e animado, mas seja realista sobre o quanto você pode pagar estaca. E você vai querer examinar os dois lados da moeda. O que acontece se você fizer perdeu sua (s) aposta (s)? O seu bom humor é deixado de lado? Se sim, reavalie suas ações. A felicidade é preciosa. Você deseja mantê-lo enquanto possível.

Ciúme ou Vergonha

Estes não foram explicitamente mencionados em nenhuma das quatro categorias, mas se encaixam para o reino da raiva e da tristeza. São emoções que surgem com bastante frequência em relação a empreendimentos de jogo malsucedidos, então eles têm foco individual.

Conscientização de seu Outlook Emocional

Embora várias emoções devam ser mantidas fora de cena, as apostas casuais podem ser uma atividade social e pode resultar em alguns bons sentimentos. Você pode sentir o conexão com outras pessoas com interesses semelhantes. Mesmo debatendo aspectos ou seu time favorito e por que você escolheu apostar nele, forma um vínculo com outras pessoas.

Embora o jogo excessivo e compulsivo deva certamente ser evitado a todo custo, há mais apostadores recreativos por aí que apenas aproveitam a diversão. Se você está nessa categoria, normalmente não resulta em nenhuma dificuldade financeira ou adversidade emocional.

É sempre bom considerar sua mentalidade antes de ir para o seu sportsbook favorito. Pense nas coisas por completo, percorrendo ambos resultados - ganhar ou perder. Seja aberto e honesto sobre como você se sentiria se não tiveram sucesso. Você continuaria? Você se sentiria um pouco desapontado, ou você seria agressivo e agiria de acordo?

Apenas para obter alguma clareza sobre suas reações e antecipado ações, você terá um tempo muito melhor e pode acabar com mais dinheiro em seu bolso no longo prazo.